很多人由于经常开会或冬天晚上较冷，懒得起夜，常有憋尿的习惯，28岁的小丽就是这样一位，小丽在一家外企工作，是一个名副其实的“白领”，但是，由于工作压力大，经常加班加点，为了工作上的事情，经常开会，前段时间，单位体检，小丽被检查出了尿路感染。这让小丽感到莫名惊诧，后来经医院体检中心医生解释，她这才明白。原来憋尿也可以憋出尿路感染！
    冬去春来，又到春暖花开时节，但俗话说“正月寒死牛，二月寒死马，三月寒死耕田人”。未来几月春雨绵绵将还会有一段寒冷时间。寒冷的天气，许多人赖在床上不肯起来，恐怕都有过憋尿的经历。
    其实憋尿是一种很不好的习惯，其直接危险是导致尿路感染。 首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。尿作为细菌的一种良好培养基，加上膀胱中合适的温度正好使各种细菌在这里繁殖起来。尿液在膀胱中储存时间越长，细菌的数量和对人体的危害越大。各种泌尿系统疾病发生率就越高。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，或有些人由于患有输尿管与膀胱处连接不良,下尿路阻塞.神经性膀胱，或膀胱输尿管术后等，细菌更易于沿输尿管上行，由此引起肾盂肾炎。甚至发生肾盂肾炎性癍痕，以至有继发高血压及慢性肾功能不全的危险。再者，经常憋尿，致膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以至排尿后使膀胱残余尿量增多，引起所谓“神经源性膀胱”功能障碍，出现尿急，排尿困难等症状，甚至出现尿潴留。上了年纪后易形成小便不能自制，遗尿等现象。又因为排尿次数减少，滞留在膀胱内水分又被重吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排除体外，也易引起膀胱炎。另外，如在后半夜憋尿，势必影响睡眠，不但增加感染机会，且有尿意不让排出，长期刺激大脑中枢，会反射性的引起血压增高，如原有高血压心脏病的人会加重病情。 在女性由于尿道短，更容易引起尿路感染。而在男性，泌尿系统感染的一个重要表现就是——前列腺炎，因为前列腺有包膜，药物难以达到有效浓度，而成为一种青少年顽固难治的常见疾病之一,成为难言之隐。更有甚者，几年前就有四川成都市郊某农村因为打麻将，为了保好手气强忍着不去排尿而憋尿憋破膀胱的事故，一时成为笑谈，还差点送了命。 
    可见，憋尿是一种不良习惯。因此,特别是天气冷时要注意，有尿意时应及时排。